樊天瑜伽·空中瑜伽培训班

空中瑜伽培训介绍

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！
Alive空中瑜伽不仅仅是反重力的原理？ Alive空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
“空中瑜伽”成为上海女性新宠。

某运动品牌在上海力推新一季姐妹约会风潮——姐妹周末运动。鼓励女生们带上自己的姐妹，打破传统的周末约会方式，加入运动行列，尽情享受运动的快乐
“反重力”达到好的医疗效果，与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。库托罗说：“由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。”在我用手倒立时或者在一般情况下，我比以前更有平衡感，而且它也帮助我锻炼了我平时不会用到的那些肌肉 。”

练习瑜伽的好处，用最健康的美丽去拥抱生活 !
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。湖南瑜伽培训觉得瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。

1、瑜伽的习练益处 --- 全面改善和加强神经系统、循环系统、消化系统、内分泌系统等系统功能，调整脊椎，增强柔韧性
2、习练瑜伽对女人的好处 --- 安抚情绪，调节心情，变身美丽，更加专一，增进健康，延年益寿，挺直脊椎，增加自信
3、男人练瑜伽的好处 --- 瑜伽可以帮助男士减肥，减压、减肥、增添男人的风采，还给人一种来自内心的力量
4、练习瑜伽对儿童的好处 --- 增加儿童肺活量，矫正体形，锻炼了孩子的注意力，帮助肥胖儿童减肥，塑造一个善良孩子
5、老年人瑜伽健身 --- 近几年随着瑜珈的普及，喜欢瑜珈的人越来越多，许多中老年人也逐步加入到练习瑜珈的行列中来

梵天瑜伽的培训优势

1.梵天瑜伽为湖南省规模最大，势力最强的瑜伽教练培训摇篮。师资团队里邀请到业内知名导师亲自教学，教学内容细致严谨，让学生可以赢在起跑线。

2.教学模式采用精准体位法教学，教学更加系统专业，让学生一听就懂，并且彻底学会。

3.初中高级分班教学，在专业上和体能提升这块，专业细致，由浅入深，循序渐进，细致阶梯式教学。并且梵天瑜伽在10年的实际教学中积累了丰富的瑜伽理论知识、瑜伽授课技巧以及瑜伽课程创新 等方面的经验，并一直将这些经验在实践中反复揉和、总结、归纳、创新，与时代发展同步；

4.教练培训馆在湖南仅设一家，最好的师资都输送在教练培训馆，极大保障学生的师资团队力量。

5.旗下梵天瑜伽拥有数家直营会员馆，为学员实习就业提供了很好的保障。

6.主专业课程为精准哈他瑜伽，学习的课程里，会赠送到其他派系的瑜伽，学习课程全面，具备及提高市场竞争优势。

7.学生毕业后，可免费进修，保障课程充电需求。

对于毕业后想开瑜伽馆的学生，梵天瑜伽提供就业扶持，降低创业风险。

8.梵天瑜伽是广州优越瑜伽服饰、航空旅游杂志、湖南省摄影家协会等的长期合作伙伴

9.十年来，梵天瑜伽教练培训为湖南各大瑜伽馆、健身房、企业内部及事业单位输送大量人才，并且得到各界的认可及报道。