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孕晚期准妈妈要注意的护理知识有哪些？
发布时间：2021-08-20 16:19:43
怀孕最后三个月通常被称为孕晚期，孕晚期对于准妈妈来说是一件很开心的事，毕竟马上就要与宝宝见面了，但随着肚子越来越大，准妈妈会有很多需要注意的地方，接下来我们一起了解一下孕晚期准妈妈要注意的护理知识有哪些吧？
孕晚期准妈妈身体越来越笨重，走起路来都会感觉有些吃力了，在护理方面首先就要选择一双适合自己的舒适的鞋子，孕晚期准妈妈的脚会因下肢肿胀而变得很大，平时自己的鞋已经不能穿了，要选择鞋面宽大，平底防滑的鞋子。其次是乳房的护理，为了给宝宝哺乳，乳房的护理是重中之重，每天洗澡的时候可以对乳房进行按摩，从乳晕向乳房的四周方向向下推压，或按八字走向手掌呈包围状按摩双乳，注意力道，一天一到二次，每次5分钟左右。注意乳房这个时期是很敏感的，选择的胸罩要纯棉透气的，千万不要道听途说在乳房上涂抹一些东西。然后要注意孕晚期，孕妇的阴道分泌物会多一些，不要大惊小怪，每天清洗，勤换内裤，保持干净、清洁就可以。最后要注意孕晚期准妈妈的皮肤很脆弱，洗澡的时候要动作轻柔，不要用搓澡巾使劲的搓泥了，如果痒也不要用指甲去抓，可以用拇指肚按压，避免皮肤黏膜受伤。
通过上述介绍，你一定了解了孕晚期准妈妈要注意的护理知识，孕晚期作为准妈妈还要注意营养的摄入，每天的饮食一定要合理安排。
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